
Rekord świata we wstrzymywaniu oddechu wynosi niecałe dwanaście minut. Dla przeciętnego człowieka ten czas wynosi około dwie, może trzy minuty. Bez powietrza jesteśmy w stanie wytrzymać naprawdę niewiele czasu. Oddychanie to podstawowa funkcja życiowa, która jest niezbędna do wszystkich innych procesów w naszym organizmie. Warto zatem zadbać, aby powietrze, którym oddychamy było dobrej jakości, będziemy bowiem oddychać, praktycznie bez przerwy, całe nasze życie.